Da li ste se ikada susreli s paranormalnim događajima poput napadaja demona, posete duhova ili ste bili uvereni da vas je oteo vanzemaljac? Verovatno se ništa od toga nije desilo već ste jednostavno doživeli paralizu u snu tokom spavanja.
Paraliza sna je nemogućnost pomeranja celog tela za vreme spavanja dok je osoba sa druge strane u potpunosti svesna svega oko sebe. U tom periodu može da se desi da osoba nazoči demonima, duhovima ili vanzemaljicam, a ništa ne može da učini kako bi se pomakla, ustala ili uradila bilo što drugo. Takođe, neki ljudi imaju osećaj ko da im neko sedi na grudima ili ih izvlači iz njih samih. Iako sve ovo nije nimalo prijatno, radi se o posve bezopasnoj i normalnoj pojavi koju je doživala većina ljudi bar jednom tokom svog života.
Paraliza sna može da se pojavi kada osoba polako tone u san ili kada se naglo probudi. U REM fazi sna mišići tela su paralizovani kako bi sprečili da se osoba ozledi za vreme sanjanja. Naučnici do sada nisu sigurni zašto se ovo stanje dešava i za vreme paralize sna dok je osoba budna i svesna. No, potvrđeno je da se paraliza sna odvija u REM fazi sna ubrzo nakon što je osoba legla, ali i preskočila sve ostale faze sna koje se dešavaju prije REM faze.
Do češće pojave paralize sna dovodi veći stres, ležanje na leđima prilikom uspavljivanja te sve šta na bilo koji način dovodi do odstupanja od uobičajenog ritma kao što je ispijanje velike količine alkoloha ili kofeina, jet leg ili noćni rad.
Paraliza sna je jedan od simptoma narkolepsije no može se javiti i kod zdravih osoba. Istraživanja dokazuju da se od 20 do 60 odstvo populacije susrelo sa paralizom sna tokom svog života, a 5 odstvo ljudi osetilo je uznemiravajuće simptome kao što su vizualne ili slušne halucijnacije (sene, koraci, glasovi…). Neki spominju da osećaju kao da im neko leži na leđima ili grudima, a dešavaju se i poteškoće sa disanjem.
Tokom napadaja paralize sna velik broj njih priča kako su osetili prisutnost duhova ili vanzemaljaca, zatim da su se osećali kao da lete ili padaju ili čak kao da ih netko vuče iz njihovog sopstvenog tela šta dovodi do toga se osećaju kao da su izvan svoga tela.
Sve te slike i osećaji deluju zastrašujuće pa se tako većina jako prepadne paralize sna, čak i toj meri da se sledećih par noći boji zaspati. No, ovi napadaji su u potpunosti bezopasni i obično traju samo nekoliko sekudni nakon šta prođu.
