U poslednje vreme vam se dešava da stalno sanjate isti san? Isti san se ponavlja nekoliko puta u par dana, u nekoliko meseci pa čak i godina. Zašto sanjamo konstantno isti san i isti događaj? Razlog ne leži u tome da moramo da analizujemo san na način da će to iz sna da se i ostvari. On je mnogo dublji. Sanjanje istog sna znači da nam naša podsvest želi nešto poručiti. Vreme je da rešite sami sa sobom šta je to u životu šta vas jako opterećuje čak u toj meri da to i sanjate.
Ponavlja li se stalno isti san u vašoj glavi, podsvest vas gura da rešđite veliki problem koji vas opterećuje, a koji u javi ne možemo osvestiti sami sa sobom i analizovati. Naučnici smatraju da je jedan od najboljih razloga kako ćete da rešite problem taj, da ponavljate sami sebi da želite sanjati san koji vas jako muči.
Psiholog koji se bavi i snovima, Rollo May tvrdi da čovek ne može da sanja ništa šta ga ne muči u javi. Dakle, sve ono šta sanjate, odraz je onoga o čemu razmiljate kada ste budni.
Sanjate li često noćne more, to upućuje na to da vas muči neka trauma s kojom se inače borite ili situacija za koju još niste pronašli način kako da je rešite. Dakle, ako sanjate često iste noćne more, svakoga dana, jednom mesečno ili više puta na godinu, vaša podsvest želi da rešite probleme s kojima se inače teško nosite i koje vas jako opterećuju.
Naučnici predlažu da redovito vodite dnevnik. U njega upisujte šta vam se trenutno dešava u životu, kakvi su vaši osećaji prema tim događajima i šta ste od toga doživeli lepo i ružno.
Može da se desi da će vam još dugo vremena trebati da dođete do rešenja i da nećete tako brzo naići na odgovr. No, sa vremenom ćete ga svakako pronaći. Snovi su često vrlo burni i ponekad ih je jako teško objasniti, a problemi koji nas muče iz svakodnevnog života pojavluju se u nekim drugim sasvim na prvi pogled običnim situacijama. S druge strane, možda su te situacije popraćene jakim emocijama koji dovode i do stanja paralize u snu i dovode vas do toga da u snu ne pronalazite način kako da ih rešite.
Psihlozi i svi oni koji se bave snovima smatraju da su noćne more i svi oni snovi koji se ponavljaju pozitivno iskustvo za svakoga jer će ponavljati sve dok ne obratimo pažnju na to da moramo da rešimo problem.
Kod tumačanje snova obratite pažnju na sanjanje istog sna. Njih analizujte na neki drugi način jer ponavljanje snova govori vam do kuda ste stigli u rešavanju problema. Ponavljanje snova govori vam šta se tačno događa u vama, u vašoj podsvesti, koji su vaši strahovi i šta vas u stanju budnosti muči i blokira.
Većini ljudi ponavljanje snova znači to da se teško nose sa novim situacijama, nemaju veru u sebe niti dovoljno samopouzdanja. Često takvi ljudi stvore idealnu sliku o sebi i toga se drže, a kada ne ostvare sve šta su zaželeli, onda su nesretni i ljuti sami na sebe. Ponavljanje snova znači da vam vaša podsvest šalje smernice kako bi mogli rešiti problem. Dakle, suočite se sa problemom što pre i prihvatite pomoć vaše podsvesti.